Дочке 5 лет, не можем отделаться от привычки драть болячку на руке
ВОПРОС:
Здравствуйте!
Моей дочери 5 лет. Уравновешенный, общительный, развитый ребенок. В сад не ходим, 4 дня в неделю у нас няня, остальные дни максимально проводим вместе. Не думаю, что обделена любовью или общением.
Вот уже пару лет, как не можем отделаться от привычки "драть" болячку на руке. Сначала это была одна болячка на кисти руки, потом добавилась еще одна, потом была еще на лбу, но ото лба как-то отучилась, осталось две - на руке. Показывались дерматологу, ничего патологического или плохого (типа лишай) нет в этих болячках. Она просто не дает им зажить. В какой-то момент даже пили гомеопатичкеские шарики, в результате приема которых было некоторое улучшение, но привычка не прошла. Иногда одна из болячек почти заживает, но потом все опять... Для нее это превратилось уже в каую-то игру, навязчивую. Мы заклеиваем болячки пластырями, но она раздирает их и под ними. Если не заклеивать, то картина бывает совсем плачевной. Как я понимаю, зуда у нее все-таки нет. Но есть: какие-то торги на тему, что будет, если она сегодня их не будет трогать, или покояния вечером на тему о том, что простите, но все-таки немного сегодня "драла".
Стоит ли нам что-то предпринимать? или мы все-таки перерастем это? Как правильно на все это реагировать? Она совершенно смышленый человек уже, но я замечала, что иногда она делает это от скуки (например, на занятиях) или от волнения...
Анна
Отвечает Филякова Елена Геннадьевна (психотерапевт, кандидат психологических наук) :
Добрый день.
Раз у Вас с Вашей дочерью уже заходит речь о торгах: что будет, если болячка останется нетронутой в течение дня, - это можно использовать для усиления произвольного контроля. Договоритесь с дочерью, что она в течение какого-то времени (например, месяц) обязуется "не драть" руку. Разбейте этот период на более короткие промежутки: неделя или меньше. Составьте график в две строчки: первая - дни, вторая - результат. Придумайте символы, отражающие результат, например, солнышко - все получилось, грустный "смайлик" - все-таки немного сегодня "драла". Договоритесь о бонусах: какая награда ждет девочку за терпение и выдержку в течение каждого короткого промежутка, и какая - в конце, в случае полной безоговорочной победы. Каждый вечер перед сном принимайте от дочери отчет и решение, какой результат был достигнут и заполняйте график.
Подобная система поможет девочке контролировать ситуацию и преодолеть эту привычку.
С уважением, Елена Геннадьевна
#
Здравствуйте!
Моей дочери 5 лет. Уравновешенный, общительный, развитый ребенок. В сад не ходим, 4 дня в неделю у нас няня, остальные дни максимально проводим вместе. Не думаю, что обделена любовью или общением.
Вот уже пару лет, как не можем отделаться от привычки "драть" болячку на руке. Сначала это была одна болячка на кисти руки, потом добавилась еще одна, потом была еще на лбу, но ото лба как-то отучилась, осталось две - на руке. Показывались дерматологу, ничего патологического или плохого (типа лишай) нет в этих болячках. Она просто не дает им зажить. В какой-то момент даже пили гомеопатичкеские шарики, в результате приема которых было некоторое улучшение, но привычка не прошла. Иногда одна из болячек почти заживает, но потом все опять... Для нее это превратилось уже в каую-то игру, навязчивую. Мы заклеиваем болячки пластырями, но она раздирает их и под ними. Если не заклеивать, то картина бывает совсем плачевной. Как я понимаю, зуда у нее все-таки нет. Но есть: какие-то торги на тему, что будет, если она сегодня их не будет трогать, или покояния вечером на тему о том, что простите, но все-таки немного сегодня "драла".
Стоит ли нам что-то предпринимать? или мы все-таки перерастем это? Как правильно на все это реагировать? Она совершенно смышленый человек уже, но я замечала, что иногда она делает это от скуки (например, на занятиях) или от волнения...
Анна
Отвечает Филякова Елена Геннадьевна (психотерапевт, кандидат психологических наук) :
Добрый день.
Раз у Вас с Вашей дочерью уже заходит речь о торгах: что будет, если болячка останется нетронутой в течение дня, - это можно использовать для усиления произвольного контроля. Договоритесь с дочерью, что она в течение какого-то времени (например, месяц) обязуется "не драть" руку. Разбейте этот период на более короткие промежутки: неделя или меньше. Составьте график в две строчки: первая - дни, вторая - результат. Придумайте символы, отражающие результат, например, солнышко - все получилось, грустный "смайлик" - все-таки немного сегодня "драла". Договоритесь о бонусах: какая награда ждет девочку за терпение и выдержку в течение каждого короткого промежутка, и какая - в конце, в случае полной безоговорочной победы. Каждый вечер перед сном принимайте от дочери отчет и решение, какой результат был достигнут и заполняйте график.
Подобная система поможет девочке контролировать ситуацию и преодолеть эту привычку.
С уважением, Елена Геннадьевна
#
Эту статью ещё не комментировали Написать комментарий